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正确排空乳汁的方法是什么
补充说明：正确排空乳汁的方法是什么
2024-07-04 10:59
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
正确排空乳汁的方法包括按摩、热敷、泵奶等。
1.按摩
按摩可以采用手动或使用吸奶器的方式。例如，在喂奶前轻轻按摩乳房，从上至下、从外向内环形移动。通过刺激乳腺管，促进乳汁流动，减少堵塞现象。同时，按摩有助于舒缓乳房胀痛。适用于哺乳期妇女，特别是初产妇或乳汁排出不畅时。
2.热敷
热敷可使用温水袋、暖毛巾等物品，放置于乳房表面。如将热水倒入保温杯中，拧紧盖子后放置一段时间再使用。热敷能够扩张血管，增加血液循环，缓解肌肉紧张，从而帮助乳汁流出。适合在哺乳前后进行。对于因寒冷导致的乳汁淤积或疼痛有较好的缓解效果。
3.泵奶
泵奶通常使用电动或手动的乳头吸引器，根据需要选择合适的时间和频率进行。泵奶能模拟婴儿吮吸的动作，刺激乳腺分泌更多的乳汁并促进其流动。适用于无法直接哺乳或需要储存乳汁的情况。适用于母乳不足、外出旅行或工作期间以及需要储存乳汁的情况。
在处理乳汁淤积时，应保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食，以确保充足的水分摄入和营养供应。此外，穿着合适的内衣，避免过紧或过松，也有助于支撑乳房，减少不适感。
2024-07-04 17:45
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女性在不同时期由于生理或病理变化引起的乳房胀痛。常常分为病理性和生理性。
症状起因：常见病因：病理性胀痛常见于乳腺增生、乳腺炎和乳腺癌。生理性胀痛有以下6种原因。一、青春期乳房胀痛：女孩最早的乳房疼痛，一般9mdah;13岁发生。二、经前期乳房胀痛：这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。三、孕期乳房胀痛：由于胎盘、绒毛分泌大量雌激素、孕激素、催乳素，使乳腺增生，乳房增大，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期，不需治疗。四、产后乳房胀痛：这主要是乳腺淋巴潴留，静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。防治方法：产妇尽早哺乳。有硬结时可在哺乳前热敷并按摩硬结;也可用吸奶器吸引乳汁，促使乳腺导管通畅。五、人工流产后乳房胀痛：这是由于妊娠突然中断，体内激素水平急骤下降，使刚刚发育的乳腺突然停止生长，造成乳腺肿块及乳房疼痛。六、性生活后乳房胀痛：这与性生活时乳房生理性变化有关。性欲淡漠或者性生活不合谐者，因达不到性满足，乳房的充血、胀大就不易消退，或消退不完全，持续性充血会使乳房胀痛。
就诊科室：妇科
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