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怎么预防的股骨头坏死
补充说明：怎么预防的股骨头坏死
2024-07-12 17:09
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朱爽 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：关节骨病外科主治医师。擅长关节疼痛和畸形、四肢创伤、骨与软组织肿瘤、运动损伤以及周围神经损伤的诊治。
提问
预防股骨头坏死可以通过合理用药、避免过度饮酒、适当锻炼等措施来降低风险。
1.合理用药
避免长期使用激素类药物，如，以减少对股骨头血液供应的干扰。长期使用激素类药物可能导致股骨头局部血流受阻，进而引发坏死。
2.避免过度饮酒
限制酒精摄入，建议男性每日酒精摄入量不超过25克，女性不超过15克。酒精会干扰肝脏代谢功能，影响雌激素的合成和分泌，进而影响股骨头的血液供应。
3.适当锻炼
进行适度的有氧运动，如快走、游泳等，每周至少进行150分钟。适当的运动可以提高血液循环和肌肉力量，有助于维持股骨头的正常血供。
建议定期进行髋关节X光检查，以监测股骨头的健康状况。
2024-07-12 17:44
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股骨头坏死因其主要病理系股骨头血运受阻，遭受破坏而引起的股骨头骨质缺血，故多称为股骨头缺血性坏死或股骨头无菌性坏死。常见的类型有：激素性股骨头坏死、酒精性股骨头坏死、外伤性股骨头坏死 老年股骨头坏死、儿童股骨头坏死。
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