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南瓜和牛肉能同吃吗
补充说明：南瓜和牛肉能同吃吗
2025-01-22 11:31
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
南瓜和牛肉通常可以一起食用。这两种食物之间不存在相克的情况，而且营养成分也并不冲突。
南瓜是一种常见的蔬菜类食材，其中含有丰富的膳食纤维、维生素以及矿物质等人体所需的营养物质。而牛肉则是肉类食品中的一种，其富含蛋白质、氨基酸等多种营养元素。两者之间的成分并不会产生不良反应或相互影响，因此是可以同时摄入的，并且还可以为机体提供较为全面的营养支持。
需要注意的是，在共同进食时应控制好量，避免过量导致消化不良等问题发生。此外，对于存在胃肠道疾病的人群而言，则不建议过多地摄入南瓜与牛肉，以免加重不适症状。日
2025-01-22 11:37
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
