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瘦背20天有可能吗
补充说明：瘦背20天有可能吗
2024-07-16 17:08
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黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
瘦背20天是可能的，但效果因人而异。
瘦背20天是指通过特定的方法在20天内使背部线条更加紧致、轮廓更加清晰的过程。通过合理的饮食和运动计划，在20天内可能看到瘦背效果。瘦背20天的效果因个体差异而异，可能受到遗传、生活习惯、饮食结构等因素的影响。例如，有些人可能天生背部肌肉发达，即使努力锻炼也可能难以显著瘦背。
在瘦背过程中，应保持均衡饮食，避免过度节食导致营养不良。同时，建议定期进行背部拉伸和强化训练，以增强背部肌肉和改善背部线条。
2024-07-16 17:46
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
