发病时间：不清楚
腰椎间盘突出症可以久坐吗
补充说明：腰椎间盘突出症可以久坐吗
2024-07-16 17:00
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郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
腰椎间盘突出症患者应尽量避免久坐，以免加重症状和影响日常生活。
腰椎间盘突出症患者的腰椎结构已经发生改变，长时间保持一个姿势会使腰部肌肉持续紧张，血液循环不畅，加重对神经根的压迫，从而引起或加剧疼痛、麻木等症状。此外，久坐还可能导致脊柱稳定性下降，进一步加重病情。因此，对于腰椎间盘突出症患者来说，久坐是不利于病情恢复的，应尽量减少久坐时间，避免长时间保持同一姿势。
如果在坐着时感到不适，可尝试使用靠垫或调整座椅高度来改善姿势，以减轻腰部压力。
建议定期进行适当的体育锻炼，如游泳或瑜伽等，有助于增强核心肌群力量，提高脊柱稳定性，并促进康复进程。
2024-08-15 13:41
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许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
腰椎间盘突出症患者应尽量避免久坐，以免加重症状和影响日常生活。
腰椎间盘突出症患者的腰椎结构已经发生改变，长时间保持一个姿势会使腰部肌肉持续紧张，血液循环不畅，加重对神经根的压迫，从而引起或加剧疼痛、麻木等症状。此外，久坐还可能导致脊柱稳定性下降，进一步加重病情。因此，对于腰椎间盘突出症患者来说，久坐是不利于病情恢复的，应尽量减少久坐时间，避免长时间保持同一姿势。
如果在坐着时感到不适，可尝试使用靠垫或调整座椅高度来改善姿势，以减轻腰部压力。
建议定期进行适当的体育锻炼，如游泳或瑜伽等，有助于增强核心肌群力量，提高脊柱稳定性，并促进康复进程。
2024-07-16 17:41
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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
多发人群：成年人
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
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