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吃了榴莲能吃黄桃吗
补充说明：吃了榴莲能吃黄桃吗
2024-09-25 10:04
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
吃完榴莲可以吃黄桃，但需适量，两者无明显食物相克。
榴莲和黄桃都是营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质。它们的营养成分不会相互冲突，也不会产生有害物质。因此，吃完榴莲后可以适量食用黄桃。但需要注意的是，黄桃的含糖量较高，过量摄入可能导致血糖波动或消化不良。因此，在食用时应控制摄入量，避免过量。
2024-09-25 14:15
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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