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吃雪糕会便秘吗
补充说明：吃雪糕会便秘吗
a******W 2024-10-23 09:35
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医生回答(1)
毛烈梦 主治医师 三甲
擅长：消化内科
提问
吃雪糕通常不会直接导致便秘。
吃雪糕不会直接导致便秘是因为其主要成分为水、糖类以及乳制品，并不具有增加大便干结的作用。但是需要注意的是，如果大量食用可能导致胃肠道负担加重，从而诱发腹胀、腹泻等不适症状，因此在日常生活中应合理控制进食量。
若患者本身存在消化系统疾病或长期饮食不当，则可能因摄入的食物纤维不足而出现便秘的现象。此时吃雪糕并不能起到改善作用，甚至可能会因为冰凉刺激肠胃，加剧不适感。
在日常生活中，建议调整饮食结构，适量摄入膳食纤维丰富的食物，如燕麦、红薯等，有助于促进胃肠蠕动，预防便秘的发生。
2024-10-23 09:35
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
