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熬夜嘴唇干裂脱皮怎么办
补充说明：熬夜嘴唇干裂脱皮怎么办
2024-07-08 12:24
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
熬夜嘴唇干裂脱皮可以采取保持充足的睡眠、使用保湿润唇膏、补充维生素B族等措施进行治疗。
1.保持充足的睡眠
建议调整作息时间，尽量保证每天有7-8小时的充足睡眠。充足的睡眠有助于身体恢复和修复，包括皮肤细胞更新。缺乏睡眠可能导致上火、免疫力下降等问题，从而导致嘴唇干燥。适用于长期熬夜、作息不规律的人群。
2.使用保湿润唇膏
可选择含有甘油、透明质酸等成分的润唇膏，如凡士林润唇膏，在睡前涂抹于嘴唇上。这些成分能够锁住水分，防止嘴唇过度失水，从而缓解干燥症状。适合经常舔舐嘴唇、环境干燥或季节变化时出现的嘴唇干裂。
3.补充维生素B族
可通过食用富含维生素B的食物，如瘦肉、全麦面包等，或者口服复合维生素B片来补充。维生素B族参与体内多种代谢过程，对于维持皮肤健康至关重要。缺乏维生素B可能导致口角炎等症状，进而影响嘴唇状态。适用于因营养不良、压力大等原因导致的嘴唇干裂。
此外，应避免频繁舔舐嘴唇，以免加重干燥情况。同时，注意饮食均衡，多摄入新鲜蔬果，以促进整体健康。
2024-07-08 16:11
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嘴唇干裂多发生在秋冬季节，主要原因是秋冬气候干燥、风沙大，加上人体维生素B2、维生素A摄入量不足造成的。预防措施为多喝水，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素。可以适当使用护唇膏，切忌频繁舔嘴唇。
症状起因：秋风乍起的时候，空气湿度低，风沙大，不少人经常口唇干裂，嘴角裂口出血、疼痛，连说笑和吃饭都受影响。人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”，它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。由于秋季湿度小、风沙大，人体皮肤黏膜血液循环差，如果新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B2、维生素A摄入量不足，就会干燥开裂。
就诊科室：营养科
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1.由皮真菌、酵母菌及其他真菌引起的皮肤、指（趾）甲感染，如：体股癣、手足癣、花斑癣、头癣、须癣、甲癣；皮肤、指（趾）甲念珠菌病口角炎、外耳炎。由于本品对革兰阳性菌有抗菌作用，可用于此类细菌引起的继发性感染。2.由酵母菌（如念珠菌等）和革兰阳性细菌引起的阴道感染和继发感染。
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用于明确原因的慢性失血、营养不良、妊娠、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。
维生素B2片
用于预防和治疗维生素B2缺乏症，如口角炎、唇干裂、舌炎、阴囊炎、结膜炎、脂溢性皮炎等。
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绝经后和老年性骨质疏松；慢性肾功能衰竭病人的肾性骨营养不良；手术后甲状旁腺功能低下；维生素D依赖性佝偻病；自发性甲状旁腺功能低下；低血磷性维生素D抵抗型佝偻病；假性甲状旁腺功能低下。
