发病时间:不清楚
血糖6.34担心的有点焦虑不安怎么办
补充说明:血糖6.34担心的有点焦虑不安怎么办
2023-08-25 22:13
我要咨询
精选回答(1)
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。
提问
血糖6.34mmol/L担心的有点焦虑不安,可以通过饮食调理、日常调理、运动调理、药物治疗、心理治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
血糖6.34mmol/L属于偏高的情况,患者可以通过饮食调理的方式进行改善。建议患者避免食用糖分含量高的食物,如巧克力、糖果等,可以适当进食富含膳食纤维的食物,如燕麦、荞麦等,有助于促进胃肠道蠕动,改善血糖偏高的情况。
2、日常调理
在日常生活中,患者需要注意保持规律的作息,避免熬夜,以免引起血糖升高的情况。同时,患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于促进机体新陈代谢,改善血糖偏高的情况。
3、运动调理
患者还可以适当进行运动,如慢跑、游泳等,有助于促进机体新陈代谢,改善血糖偏高的情况。
4、药物治疗
如果患者通过饮食调理、日常调理的方式,血糖水平无法得到有效改善,则需要及时就医,患者可以在医生指导下使用二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行降糖治疗。
5、心理治疗
如果患者长期处于精神过度紧张的状态下,可能会引起血糖升高的情况,建议患者可以适当进行户外散步,有助于排解压力,保持心情舒畅。必要时,患者可以及时就医,在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
在日常生活中,患者要注意保持规律的作息,避免熬夜,以免引起血糖升高的情况。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
2023-08-26 20:30
举报相关问题
向医生提问
血清葡萄糖,其测定方法有邻甲苯胺法、葡萄糖氧化酶法、已糖激酶法、葡萄糖脱氢酶法和干化学法。其中已糖激酶法为国际推荐的参考方法,但试剂比较昂贵,我国推荐的葡萄糖氧化酶法在国内外应用甚广,目前有些单位仍沿用邻甲苯胺法。
相关疾病: 心肌梗塞并发二尖瓣关闭不全 心肌梗塞并发心室间隔穿破 慢性胰腺炎 甲亢 糖尿病
注意事项: 血糖监测时间- 血糖控制差的病人或病情危重者应每天监测8次,直到病情稳定,血糖得到控制。当病情稳定或已达血糖控制目标时可每周监测1-2次。 使用胰岛素治疗者在...
医院参考价:¥3-¥210
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍(如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠)。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面,可用于治疗耳蜗前庭疾病。
盐酸氟西汀胶囊
抑郁发作、强迫症、神经性贪食症,可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
盐酸奥布卡因滴眼液
盐酸奥布卡因滴眼液行表面麻醉进行白内障超声乳化手术可缓解患者术前心理紧张情绪,减轻疼痛不适,减少术后并发症的产生,有利于患者的术后康复。
健康问答