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老年人食欲差不想吃饭怎么办
补充说明：老年人食欲差不想吃饭怎么办
a******W 2024-12-31 09:58
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
老年人食欲差不想吃饭可以考虑饮食调整、中药调理、食欲促进剂、小肠营养支持、运动疗法等方法来改善食欲和促进消化吸收。
1.饮食调整
饮食调整通过提供易消化、高营养密度的食物来改善食欲，如软烂的肉类、鱼类及富含维生素的蔬菜。此方法适合轻度食欲不振的情况，以家庭环境中的日常餐食为主。
2.中药调理
中药调理可选用健脾消食类方剂如四君子汤等，旨在调和脾胃功能，提高消化吸收能力。适用于因脾胃虚弱引起的食欲减退。需在专业中医师指导下配方服用。
3.食欲促进剂
食欲促进剂通过刺激中枢神经系统或直接作用于胃肠道来增加进食欲望，例如甲氧氯普胺片。对于存在明确食欲下降但无其他严重疾病的老年患者有效。使用时应考虑潜在副作用。
4.小肠营养支持
小肠营养支持利用特殊配方的营养液直接给予小肠，用于补充身体所需养分，缓解食欲不佳导致的营养不良。针对有小肠功能障碍引起长期食欲不振且无法经口摄入足够营养者。实施前须评估个体适宜性及可能风险。
5.运动疗法
运动疗法包括但不限于太极拳、散步等活动，可以促进胃肠蠕动和血液循环，从而增强食欲。此方法适合大部分老年群体，特别是那些由于缺乏活动而导致食欲下降的人群。
面对老年人食欲不振的问题，家人应注意营造良好的用餐氛围，避免强迫进食能够减轻压力，进而提升食欲。
2024-12-31 09:58
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点： 1、过度的体力劳动或脑力劳动： 会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。 2、饥饱不均： 胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。 3、情绪紧张过度疲劳： 在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。 4、暴饮暴食使胃过度扩张： 食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。 5、酗酒吸烟： 酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。 6、生冷食物： 经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。 7、药物因素： 有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。 8、睡前饱食： 晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。 9、饱食后运动： 饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
常见检查：
就诊科室：消化
