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跑马拉松乳头出血怎么办
补充说明：跑马拉松乳头出血怎么办
2024-09-06 13:44
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谭玉婷 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：乳腺癌的治疗
提问
跑马拉松乳头出血可以通过局部冷敷、使用乳头保护器、使用止血贴等方法进行处理。
1.局部冷敷
在跑步结束后，立即使用干净的毛巾或冰袋对出血部位进行冷敷，有助于减少出血和缓解疼痛。冷敷时应避免直接将冰袋放在皮肤上，以免造成冻伤。
2.使用乳头保护器
在跑步前，可以提前购买一些乳头保护器，并在跑步前试戴，选择适合自己的型号和材质。在跑步过程中，可以随时调整乳头保护器的位置和松紧度，确保其能够有效支撑和保护乳头。
3.使用止血贴
如果乳头出血量较大或无法通过其他方法控制出血，可以在医生指导下使用止血贴进行临时止血。止血贴能够起到压迫止血的作用，在使用时应避免过紧压迫导致皮肤损伤。
在处理完乳头出血后，应注意保持局部清洁干燥，并避免剧烈运动和摩擦。同时观察乳头是否有红肿、疼痛等异常情况，并及时就医进行检查和治疗。
2024-09-06 14:42
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冻伤是一种由寒冷所致的末梢部局限性炎症性皮肤病，是一种冬季常见病，以暴露部位出;现充血性水肿红斑，遇温高时皮肤瘙痒为特征，严重者可能会出现患处皮肤糜烂、溃疡等现象。该病病程较长，冬季还会反复发作，不易根治。对于一些年轻女士而言，不仅影响了双手的美观度，还给生活带来了极大的不便。在治疗方面，虽方法较多，但很少能根治，所以常令人感到棘手。
