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高通气综合征症状怎么锻炼
补充说明：高通气综合征症状怎么锻炼
2023-07-14 09:48
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
高通气综合征症状可以通过腹式呼吸、有氧运动等方式进行锻炼。
1、腹式呼吸
患者可以通过腹式呼吸的方式进行锻炼，腹式呼吸的时候需要吸气，然后呼气，在吸气的时候，患者的腹部会隆起，在呼气的时候腹部会凹陷，通过这种方式能够使呼吸肌得到锻炼。
2、有氧运动
在进行有氧运动的时候，患者需要通过有氧运动的方式锻炼，比如慢跑、快走、游泳等，能够促进体内血液循环，也能够促进体内新陈代谢，从而缓解高通气综合征引起的症状。
除此之外，还可以通过扩胸运动等方式进行锻炼，但是在锻炼的时候要注意循序渐进，避免运动量过大。如果患者的症状比较严重，建议及时就医治疗。
2023-07-19 22:52
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高通气综合征(hyperventilationsyndrome)是由于通气过度超过生理代谢所需而引起的一组症候群。其特征是临床症状可以由过度通气激发试验复制出来。传统的观念认为，焦虑和应激反应等因素诱发了超生理代谢需要的过度通气，而临床症状都可以用过度通气和呼吸性碱中毒来解释。
症状起因：高通气综合征的发病机制研究近来有很大进展，呼吸中枢调节异常在高通气综合征发病过程中的作用越来越受到重视。呼吸的主要功能之一是维持血浆二氧化碳分压(paco2)在一狭窄而稳定的生理范围内。这一功能是通过以下几个过程完成的：肺泡内气体的节律性更新，通过肺泡膜与血液的气体交换，气体在血液中的运输，与组织的气体交换。呼吸又是由脑干的呼吸中枢来调节的，脑干呼吸中枢的活动一方面通过化学感受器受到代谢变化的负反馈调节，另一方面又受到脑干以上高位神经结构(大脑皮层、下丘脑)的影响。在日常生活中，代谢和高位神经结构的影响协调一致，使机体适应内外环境的变化，保持血浆二氧化碳分压在恒定的生理范围内。例如，在讲话、唱歌、思维、运动过程中，代谢控制与高位神经结构的影响互相配合，避免通气过度或通气不足。
可能疾病：小儿肥胖通气不良综合征 肺泡通气低下综合征
常见检查： 动脉血气分析
就诊科室：呼吸
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