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什么是ig账号
补充说明:什么是ig账号
a******W 2023-09-27 11:15
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精选回答(1)
ig账号是一个用于分享图片和短视频的社交媒体平台。
ig账号上的内容可能涉及心理健康问题,如抑郁症、焦虑症等。这些疾病与大脑神经递质失衡有关,导致情绪调节障碍。关注ig账号可能导致用户暴露于负面信息,增加抑郁、焦虑的风险。这可能会表现为持续的情绪低落、过度担忧以及社交回避。
为评估心理健康状况,可以进行临床访谈以了解个人感受,也可以通过问卷调查来量化心理压力水平,例如PHQ-9(抑郁自评量表)和HADS(焦虑自评量表)。针对上述风险,建议寻求专业心理咨询师的帮助,采用认知行为疗法或心理动力学疗法进行干预。
建立健康的心理边界是关键,包括限制使用时间、屏蔽不适内容并鼓励与现实世界中的支持网络保持联系。
2024-04-06 00:41
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抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。