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黑茶孩子可以喝吗？
补充说明：黑茶孩子可以喝吗？
a******W 2024-01-24 11:26
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医生回答(1)
王骥 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
儿童可以适量饮用黑茶。
虽然儿童体质较弱，但适当饮用黑茶有助于促进消化、增强食欲，并且对身体有益。但是需要注意的是，由于儿童的身体发育尚未完成，所以不能过量饮用，以免影响身体健康。
如果儿童存在睡眠障碍或神经衰弱等问题，则不建议在晚上喝茶，包括黑茶，因为茶叶中的咖啡因成分可能会影响入睡时间和睡眠质量。
家长平时要关注孩子的饮茶安全与健康，避免让孩子接触含有添加剂或过多糖分的饮料，确保其摄入的食品符合安全标准。
2024-02-21 08:09
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