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习惯性脱臼如何调理
补充说明：习惯性脱臼如何调理
2024-08-19 12:46
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邹华章 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：创伤骨科，各种骨关节疾病，运动医学等疾病的诊疗；人工髋、膝关节置换；肩关节，膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。
提问
习惯性脱臼可采取关节保护带、功能锻炼、关节稳定术等治疗措施进行调理。
1.关节保护带
使用关节保护带时，应根据需要选择合适尺寸并正确佩戴。例如，在日常生活中，可以将保护带固定在患侧肢体上，以提供额外的支持和稳定性。关节保护带通过限制关节活动范围来减少再次脱位的风险。其设计旨在提供适当的支撑和约束，帮助维持关节位置。适用于预防习惯性脱臼复发、减轻疼痛和提高关节稳定性的情况。
2.功能锻炼
功能锻炼通常包括一系列针对受影响关节的特定运动，如肩部旋转和伸展练习。患者应在专业指导下进行，确保正确的技术和逐步增加难度。功能锻炼有助于增强肌肉力量、改善关节灵活性和协调性，从而降低脱臼风险。定期锻炼可促进血液循环和组织修复。适合于已经发生过多次脱臼但没有结构性损伤的患者，以及手术后康复期的患者。
3.关节稳定术
关节稳定术可能涉及缝合断裂的韧带或重建受损结构。例如，肩袖修补术是常见的肩关节稳定手术之一。手术目的是直接修复或重建导致不稳定的原因，如撕裂的韧带或肌腱。通过恢复关节周围的正常解剖结构，提高关节稳定性。适用于严重反复脱臼且其他非手术方法无效的患者，或者存在明显解剖异常的病例。
在日常生活中，应注意避免过度使用受影响的关节，尤其是在进行度活动前应做好充分的热身准备。同时，保持良好的营养状态，摄入足够的蛋白质和维生素C，有助于促进软骨和骨骼健康。
2024-08-19 13:44
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关节脱位(dislocationofjoints)是指组成关节的各骨的关节面失去正常的对应关系。临床上可分损伤性脱位、先天性脱位及病理性脱位。 关节脱位后，关节囊、韧带、关节软骨及肌肉等软组织也有损伤，另外关节周围肿胀，可有血肿，若不及时复位，血肿机化，关节粘连，使关节不同程度丧失功能。
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