发病时间：不清楚
毛发怎么保养
补充说明：毛发怎么保养
2023-08-31 22:50
我要咨询
精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
一般情况下，毛发可以通过饮食调理、作息调理、心态调整、使用护发产品、激光治疗等方式来保养。
1、饮食调理
在日常生活中可以多吃富含维生素和微量元素的食物，如西红柿、胡萝卜、香蕉、苹果等，可以为身体补充营养，有利于毛发的生长。
2、作息调理
患者平时要注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠，有利于维护毛发的健康。
3、心态调整
保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑，可以适当进行户外运动，如跑步、爬山等，有助于舒缓心情，保持心情愉悦，可以促进毛发的生长。
4、使用护发产品
患者平时也要注意使用一些能够滋养头发的护发产品，可以为毛发提供营养，有利于改善毛发干枯毛躁的情况。
5、激光治疗
如果患者毛发比较稀疏，也可以通过激光治疗的方法来改善，主要是利用激光的光热作用，直接照射在头皮部位，能够促进毛发的生长，可以改善毛发稀疏的情况。
除此之外，还可以通过勤洗头、避免过度烫染等方式保养。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2023-09-01 20:18
举报相关问题
向医生提问
人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状： 先天性铜代谢障碍 尿钙增多 微量元素缺少 血中钙离子过高 血清铜氧化酶吸光度降低
相关疾病： 基底核钙化症 特发性震颤 眼睑痉挛-口下颏部肌张力障碍 肌张力障碍 锥体外系疾病
注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
医院参考价：￥60
相关医院
