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虚汗怎么调理
补充说明:虚汗怎么调理
2023-08-23 21:28
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虚汗一般可以通过饮食调理、运动调理、药物调理、针灸调理、按摩调理等方法改善。
1、饮食调理
虚汗可能是由于气虚、阴虚等原因引起的,患者可以通过饮食调理的方式来改善虚汗的症状,在日常生活中可以适当食用红枣、枸杞、山药、黑豆等食物,可以起到辅助补气血、健脾益肾的作用,对于虚汗症状的缓解有一定的帮助。
2、运动调理
患者在日常生活中也可以适当进行体育锻炼,比如慢跑、打太极拳、游泳等,可以促进身体的血液循环,也可以增强身体的体质,对于虚汗的症状有一定的缓解作用。
3、药物调理
如果患者通过饮食调理和运动调理没有得到良好的效果,则需要及时到正规医院就医,可以在医生的指导下服用玉屏风散、虚汗停颗粒等药物进行治疗。
4、针灸调理
针灸治疗虚汗可以选择肺俞、肾俞、三阴交、足三里、气海等穴位,可以起到益气养阴、固表止汗的作用。需要注意的是,针灸治疗需要在专业中医师的指导下进行,以免引起不适症状。
5、按摩调理
虚汗也可以通过按摩的方式进行调理,可以按摩内关、合谷、足三里、复溜等穴位,可以起到疏通经络、促进气血运行的作用,对于虚汗的症状有一定的缓解作用。
如果患者虚汗症状比较严重,建议及时到正规医院就医,以免延误病情。
2023-08-24 09:19
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由于体虚或患有某种疾病而引起的不正常的出汗现象,如休克、昏厥、结核病等都有出虚汗的症状。 盗汗、虚汗多是由于体质虚弱所致,往往由于身体无太大的不适而被许多家长忽视。其实儿童盗汗、虚汗是不容忽视的,因为常出虚汗极易导致脱水、体内电解质平衡紊乱、微量元素丧失等等。轻的常觉头晕、身软、面色苍白、食欲不振、睡眠不宁、身体消瘦;重者肌肉抽搐、心慌气短、记忆力下降、发育迟缓、智力低下。可见,小孩出汗过多绝不可掉以轻心,应当及时治疗。
症状起因:出汗是一种正常的生理现象,它具有调节人的体温的作用,特别是在炎热的夏天,出汗可散热降温、减少中暑。中医认为,汗是人体内津液受阳气蒸发从汗孔排出的水液。生理性多汗见于炎热的天气、过高的室温、过厚的衣褥或精神紧张等情况。若是无上述情况而出汗过多就不正常了。中医认为,这种多汗乃因虚所致,故有“虚汗”之说。“虚汗”以全身或局部非正常出汗为主要症状。其中,若白昼经常出汗,稍一活动就加重者称为自汗;若在睡觉时出汗,醒来自止者为盗汗。自汗、盗汗在内科和儿科疾病中较为常见,其病理为阴阳失调、腠理不固、营卫失和。也可因先天禀赋不足,后天脾胃失调或病后失养而致。无论自汗还是盗汗,皆不受外界环境因素的影响。盗汗、虚汗多是由于体质虚弱所致。
常见检查: 温度与出汗
就诊科室:中医