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孕妇吃红柚对胎儿好吗
补充说明：孕妇吃红柚对胎儿好吗
2024-09-02 00:06
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
孕妇适量食用红柚对胎儿有益，可以提供必要的营养物质并促进消化。
孕妇吃红柚对胎儿有好处，因为红柚富含维生素C、叶酸等营养物质，这些物质对于胎儿的生长发育至关重要。此外，红柚中的某些成分如柠檬酸和果胶，有助于促进消化和改善孕期便秘。叶酸是胎儿神经管发育所必需的营养素，缺乏可能导致神经管缺陷。而维生素C则有助于增强免疫力，预防孕期感染。
孕妇应适量食用红柚，并注意与其他食物搭配以获得全面的营养。同时，定期进行产前检查以确保胎儿健康。
2024-09-02 11:00
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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