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脸上长了很多红色的小痘痘怎么办
补充说明：脸上长了很多红色的小痘痘怎么办
2024-08-25 00:09
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刘厚君 主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
擅长：扁平疣、尖锐湿疣等病毒疣、银屑病、荨麻疹、特应性皮炎及湿疹、白癜风、疱疹病毒性皮肤病、过敏性紫癜、血管炎及各种性病
提问
脸上长了很多红色的小痘痘可以通过饮食调整、作息调整、药物治疗等方法进行改善。
1.饮食调整
饮食调整包括减少高糖、高脂食物的摄入，如巧克力、薯片等。同时，多摄入富含维生素A和C的食物，如胡萝卜、柑橘类水果等。此外，保持水分摄入充足也有助于改善皮肤状况。
2.作息调整
建议规律作息时间表，尽量避免熬夜和过度劳累。充足的睡眠有助于身体恢复和皮肤修复，对于改善痘痘问题有积极作用。
3.药物治疗
药物治疗通常包括外用药物和口服药物。外用药物如含有苯丙酸类或水杨酸的药膏可以有效减少痘痘数量；口服药物如抗生素或维甲酸类药物则需要医生开具处方并严格按医嘱使用。
在治疗过程中，应避免挤压或搔抓痘痘，以免加重炎症反应或导致疤痕形成。同时保持良好的心态和积极的生活态度也对皮肤健康有益。
2024-08-26 09:26
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维生素A是一种脂溶性维生素，与骨骼生长、上皮组织代谢和再生，以及视网膜视紫红质的贮藏有关。维生素A能干扰软骨细胞的代谢，影响硫酸软骨素的合成，还能使骨膜下骨质增多，使邻近骨松质的髓腔纤维化。大剂量维生素A能使小鼠骨骼破骨细胞增多，骨吸收增加，易于发生骨折；还能使狗生长板过早愈合。
