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番泻叶有助于减肥吗
补充说明:番泻叶有助于减肥吗
2024-09-25 10:37
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番泻叶有助于减肥,但需谨慎使用。
番泻叶含有蒽醌类化合物,具有刺激肠道蠕动的作用,有助于促进排便和减少肠道对脂肪的吸收,从而在一定程度上辅助减肥。然而,长期或过量使用番泻叶可能导致肠道依赖性,影响肠道健康,甚至引起电解质失衡。因此,在使用番泻叶时应遵循适量原则,并结合均衡饮食和适量运动,以达到健康减肥的目的。
2024-09-25 14:23
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