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内风湿病饮食多吃什么
补充说明：内风湿病饮食多吃什么
a******W 2023-09-26 23:49
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
内风湿病患者可以适量食用鲑鱼、菠菜、西兰花、杏仁、酸奶等食物，但需要注意的是，这些食物并不能替代医学治疗。
1.鲑鱼
鲑鱼富含欧米伽-3脂肪酸，具有抗炎作用，有助于减轻内风湿关节炎的症状。定期摄入鲑鱼可改善关节肿胀、僵硬等不适症状。但对海鲜过敏者不宜食用。
2.菠菜
菠菜含有丰富的维生素C和叶绿素，能够增强免疫力并促进血液循环，辅助缓解炎症。适量食用菠菜可以补充营养物质，提高身体抵抗力。长期过量食用可能引起腹泻等症状。
3.西兰花
西兰花中含有的硫化物和吲哚类化合物具有抗氧化和抗发炎的作用，能有效预防内风湿性关节炎的发生。经常吃西兰花可以降低患内风湿病的风险。但是消化功能不佳的人群应减少食用量。
4.杏仁
杏仁中含有大量的镁元素，而镁对于维持肌肉和神经系统的正常功能至关重要，可以帮助调节免疫系统，从而起到一定的预防内风湿病的效果。适当食用杏仁有利于身体健康，但不建议过多食用，以免导致上火。
5.酸奶
酸奶中的乳酸菌可以抑制肠道中有害细菌的增长，减少毒素产生，进而达到预防内风湿病的目的。每天适量饮用酸奶有益于维护肠道健康。高脂血症患者需注意控制摄入量。
上述提及的所有食物均需要适量食用，不可过量食用，以免出现不良反应。若患者已经患有内风湿病，则应注意休息，避免过度劳累，同时还要做好保暖工作，以免加重病情。
2024-04-30 00:57
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关节肿胀多见于损伤性滑膜炎，损伤性滑膜炎多因急性创伤和慢性损伤所致。当膝关节长时间单一动作超量运动之后，滑膜组织充血水肿,急性外伤包括有：膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。 有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性膝关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性膝关节滑膜炎。
症状起因：引起膝关节肿胀的常见原因有：1、骨生关节炎2、类风湿性关节炎3、创伤4、关节积血5、感染6、急性痛风性关节炎7、慢性痛风性关节炎8、假性痛风9、系统性红班狼疮10、牛皮癣性关节膝关节肿胀还有其它原因，在此不一一列举，而且这些原因也无规律可循，甚至是不太可能的疾病或是药物也可以是肿胀的原因。此外，与肿胀的部位，性质，反应进程，加重因素，和缓解因素等的特殊性一样，肿胀的原因可因患者的年龄和性别的不同而不同，与患者的主诉也有关系。具体的肿胀原因需要医生进行综合分析。
就诊科室：骨科
