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有时乳房疼是什么原因引起的
补充说明：有时乳房疼是什么原因引起的
2025-01-23 20:52
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孔祥溢 副主任医师 中国医学科学院肿瘤医院 三甲
擅长：乳腺结节、乳腺肿物（良性、恶性）、乳腺癌、乳腺炎、 乳头溢液、乳腺增生、乳腺疼痛、腋窝疼痛、腋窝淋巴结肿大等
提问
有时乳房疼可能是由乳腺增生、内衣不舒适、不良姿势等引起的。
1.乳腺增生
乳腺增生是由于乳腺组织对激素反应过度而引起的非癌性病变，常表现为乳房疼痛、肿块和触痛。与月经周期相关，并可能在经前加剧。定期进行乳房自检并每年进行专业检查是管理此问题的关键。
2.内衣不舒适
穿着过紧或不合适的内衣可能会压迫乳房组织，导致局部血液循环受阻，进而引起疼痛。更换舒适的内衣，并确保选择适合自己的尺码可以有效减轻这种不适。
3不良姿势
长期处于不正确的姿势下，如低头看手机、久坐不动等，会导致胸椎受压而引发胸闷、呼吸困难等症状。纠正不良姿势、定期进行伸展运动可以有效缓解这些症状。
建议定期进行自我检查，并每两年至三年接受专业医生的乳房检查。同时，在日常生活中应避免过度摄入咖啡因和酒精，并保持均衡的饮食和适度的运动以维持身体健康。
2025-01-23 21:26
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乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，它是既非炎症又非肿瘤的一类病。多发于30-50岁女性，发病高峰为35-40岁。
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疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
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行气活血，软坚散结。用于气滞血瘀所致的乳腺增生病，症见：乳房疼痛，乳房肿块，烦躁易怒，胸胁胀满等。
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疏肝解郁，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰瘀凝聚所致的乳腺增生，乳房胀痛。
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活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
