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腰肌劳损最佳治疗方法
补充说明：腰肌劳损最佳治疗方法
2025-02-20 11:01
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
腰肌劳损比较好的治疗方法有物理治疗、药物治疗、中医治疗等。腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，会给患者带来腰部疼痛等不适，影响生活质量。
1、物理治疗：物理治疗能有效缓解腰肌劳损症状。其中，热敷是常见方法，通过热传递，促进腰部血液循环，减轻肌肉痉挛和疼痛。按摩也是常用手段，专业按摩师通过手法刺激，可放松腰部肌肉，缓解疼痛。此外，还可进行理疗等，改善局部血液循环，减轻炎症反应。
2、药物治疗：非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，能减轻炎症和疼痛。但此类药物可能有胃肠道不良反应，需在医生指导下使用。外用药物如云南白药膏等，可通过皮肤渗透，直接作用于腰部肌肉，缓解疼痛。对于疼痛较为严重的患者，还可考虑局部封闭治疗，即在痛点注射糖皮质激素，如曲安奈德，能起到抗炎止痛作用，但需由专业医生操作。
3、中医治疗：患者可遵医嘱根据具体症状、体征和辨证结果，选用活血化瘀、通络止痛的方剂，如身痛逐瘀汤等，调理身体，改善腰部血液循环。同时，拔罐也是常见的中医疗法，通过负压作用于腰部皮肤，使局部皮肤充血，改善气血运行，缓解肌肉疼痛。一般可每月拔罐1次，每次留罐10分钟。
若患有腰肌劳损，应及时就医，根据病情严重程度选择合适的治疗方法。在治疗过程中，严格遵循医生建议，注意休息与锻炼相结合。若症状持续不缓解或加重，应再次就医，调整治疗方案，确保腰部健康恢复。
2025-02-20 11:04
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
泮托拉唑钠肠溶胶囊
主要用于：①消化性溃疡出血。②非甾体类抗炎药引起的急性胃黏膜损伤和应激状态下溃疡大出血的发生；③全身麻醉或大手术后以及衰弱昏迷患者防止胃酸反流合并吸入性肺炎。
布洛芬混悬液
用于儿童普通感冒或流行性感冒引起的发热。也用于缓解儿童轻至中度疼痛，如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛。
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