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45岁雌激素低怎么调理
补充说明：45岁雌激素低怎么调理
2023-07-25 15:38
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精选回答(1)
刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
45岁女性雌激素低可以通过饮食调理、药物调理两种方式进行调理。
1、饮食调理
如果是因为营养不良导致的雌激素低，可以通过饮食的方法来进行调理。日常生活中可以多吃一些豆制品，比如豆浆、豆腐、豆干等，这些食物中含有丰富的大豆异黄酮，有助于补充雌激素。同时，还可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如猕猴桃、草莓、苹果、西红柿、胡萝卜等，也有助于补充雌激素。
2、药物调理
如果是因为卵巢早衰导致的雌激素低，可以在医生的指导下服用雌二醇片、己烯雌酚片、戊酸雌二醇片等药物进行治疗，可以帮助补充雌激素。
此外，日常生活中要保持良好的生活习惯，不要熬夜，不要过度劳累，避免剧烈运动。同时，要保持良好的心态，放松心情，不要有太大的心理压力。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-26 02:52
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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