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失眠能不能喝黄芪水缓解
补充说明：失眠能不能喝黄芪水缓解
2024-05-22 14:25
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黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
失眠患者可以适量饮用黄芪水。
黄芪具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、托毒排脓、敛疮生肌的功效，对于气血不足引起的失眠有一定的调理效果。但需注意的是，黄芪水并不能完全治愈失眠，若症状持续不改善，应寻求专业医生的帮助。
如果失眠是由焦虑症或抑郁症等精神疾病导致的，则不宜使用黄芪治疗，因为黄芪可能加剧情绪不稳定。
针对失眠症状，中医强调个体差异性，因此在服用黄芪前最好咨询专业中医师的意见，以确保安全有效。日常生活中还要注意保持规律作息时间，避免睡前摄入刺激性食物与饮品，创造一个有利于睡眠的环境。
2024-05-22 16:09
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
