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骨质疏松引起的背部疼痛如何调理改善
补充说明：骨质疏松引起的背部疼痛如何调理改善
2024-09-01 22:46
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王伟卓 主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲
擅长：颈、腰椎间盘脱出，股骨头坏死，骨关节炎，臀肌挛缩，及各种骨折、骨肿瘤手术治疗。
提问
骨质疏松引起的背部疼痛可以通过钙和维生素D补充、激素替代疗法、双膦酸盐类药物等措施进行调理改善。
1.钙和维生素D补充
患者可以每日服用适量的牛奶、酸奶等富含钙的食物，同时配合服用维生素D滴剂。钙和维生素D是骨骼的主要成分，适当摄入有助于增强骨骼密度，减少因骨质疏松导致的背部疼痛。适用于轻度至中度骨质疏松引起的背部疼痛，特别是对于老年群体或者长期缺乏阳光照射的人群。
2.激素替代疗法
医生可能会开具雌激素或雄激素类药物，如复方复方戊酸雌二醇片、十一酸睾酮软胶囊等，根据个体情况调整剂量。这类药物能够调节体内激素水平，促进骨形成，缓解由于激素失调导致的骨质疏松性背痛。适用于绝经后女性或男性荷尔蒙不足引起的骨质疏松性背痛。
3.双膦酸盐类药物
常用的双膦酸盐类药物有阿仑膦酸钠肠溶片、利塞膦酸钠片钠片等，按医嘱定期服用。此类药物通过抑制破骨细胞活动来增加骨密度，从而减轻由骨质疏松引起的背部疼痛。适用于已经确诊为骨质疏松且存在明显背部疼痛症状的患者。
此外，在日常生活中，应保持良好的姿势，避免长时间弯腰或扭曲身体，以减少背部压力。建议定期进行适当的体育锻炼，如散步、游泳或瑜伽，以提高骨密度并加强背部肌肉。
2024-09-02 10:36
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
