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白柚子的功效与作用

发病时间:不清楚

白柚子的功效与作用

补充说明:白柚子的功效与作用

2024-06-17 14:11

胆固醇 血糖 消化 果胶 肠道 胰岛素 维生素C 便秘 腹泻 腹痛 糖尿病

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

白柚子具有降低胆固醇、调节血糖、促进消化功效和作用。
1.降低胆固醇
白柚子中的果胶和膳食纤维能够结合胆汁酸盐,减少其在肠道内的吸收,从而起到降低胆固醇的效果。
2.调节血糖
白柚子中含有的类黄酮物质具有抗氧化作用,有助于改善胰岛素敏感性,稳定血糖水平。
3.促进消化
白柚子富含维生素C和柠檬酸,这些成分可以刺激胃液分泌,帮助食物消化,缓解便秘等问题。
适量食用白柚子对健康有益,但需注意不宜过量摄入,以免引起腹泻或腹痛等不适症状。此外,对于糖尿病患者或有高血脂症的人群,在选择水果时应谨慎考虑糖分和脂肪含量,以控制病情发展。

2024-06-17 18:13

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血糖

血清葡萄糖,其测定方法有邻甲苯胺法、葡萄糖氧化酶法、已糖激酶法、葡萄糖脱氢酶法和干化学法。其中已糖激酶法为国际推荐的参考方法,但试剂比较昂贵,我国推荐的葡萄糖氧化酶法在国内外应用甚广,目前有些单位仍沿用邻甲苯胺法。

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