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儿童睡眠障碍能治愈吗
补充说明：儿童睡眠障碍能治愈吗
2024-06-14 11:52
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
儿童睡眠障碍能否治愈取决于病因及症状严重程度。
睡眠障碍的病因包括生理、心理、环境等多种因素，其中生理因素如睡前饮食不当、睡前过度运动等，一般在调整生活习惯后可以得到缓解；而心理因素如焦虑、抑郁等，则需要通过心理咨询或药物治疗来缓解。环境因素如噪音、光线干扰等可通过改善睡眠环境来解决。因此，对于由生理、心理或环境因素引起的睡眠障碍，在去除诱因后通常是可以自愈的。而如果是由于器质性疾病如癫痫、脑炎等引起的睡眠障碍，则需要针对原发疾病进行治疗，此时治愈可能性较小。
如果是由器质性病变导致的睡眠障碍，例如颅内肿瘤、脑血管病等，由于这些疾病无法被根治，所以相应的睡眠障碍也较难治愈。
在儿童睡眠障碍的管理中，家长应注意关注孩子日常作息规律，并创造有利于睡眠的环境条件。必要时，可咨询专业医生以获取适当的药物治疗方案。
2024-06-14 13:40
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睡眠障碍一般发生在2-12岁的儿童身上，不只是成年人的“专利”。当然，儿童睡眠障碍不如成年人睡眠障碍那样，不是以入睡困难、早醒为主，而是以有效睡眠时间短，睡眠质量降低为主。良好的作息习惯和睡眠卫生能够促进大脑正常发育并得到充分休息。生理需要睡眠时间与年龄因素密切相关，但睡眠时间长短和深浅，可有个体差异。婴儿及儿童可有多种形式的睡眠障碍，如入睡困难、睡眠不安、梦魇、夜惊、梦行症等。
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