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手脚冰凉易出汗该怎么办
补充说明：手脚冰凉易出汗该怎么办
2023-09-07 23:46
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医生回答(1)
程银兵 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
手脚冰凉易出汗多考虑是正常现象，但也可能与气血不足、脾胃虚弱、阳虚、湿热内蕴等原因有关，可以根据引起的病因进行针对性治疗。
1、正常现象
如果患者长期处于闷热的环境中，可能会导致体内血液循环不通畅，从而出现手脚冰凉、易出汗等症状。这是一种正常现象，可以通过适当运动、开窗通风等方式改善。
2、气血不足
由于患者长期不良的饮食习惯，可能会导致脾胃功能虚弱，从而无法将水谷精微转化为气血，导致气血不足，常见的症状有手脚冰凉、面色苍白、出虚汗等。患者可以在医生的指导下服用补中益气丸、人参养荣丸等药物进行治疗，同时还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物。
3、脾胃虚弱
如果患者长期情绪不佳或饮食不当，可能会导致脾胃功能受到损伤，从而出现食欲减退、手脚冰凉、身体虚弱、易出汗等症状。患者可以遵医嘱服用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗，同时还要保持愉悦的心情，避免情绪过于激动。
4、阳虚
阳虚是指人体阳气不足，使温暖、推动、气化和蒸腾等作用减弱，而出现的一系列衰弱证候的总称。患者主要表现为身体畏寒、四肢不温、精神疲倦等症状。患者可遵医嘱口服金匮肾气丸、右归丸等药物进行调理，同时还要保持良好的心情，避免情绪过于激动。
5、湿热内蕴
湿热内蕴是指湿热邪气淤积在体内，导致脏腑经络运行受阻，患者可能会出现身体发热、出汗、口苦、口臭、食欲下降、腹胀等症状。患者可以在医生的指导下服用龙胆泻肝丸、甘露消毒丸等药物进行调理，同时还要注意多喝水，补充身体所需的水分。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的中医科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
2023-11-04 00:21
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寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。
症状起因：一、ldquo;阳气内守rdquo;造成手足冰凉进入冬季不少人都有手足发凉的现象，有些人认为这是所谓ldquo;虚rdquo;的表现，强调要运动，要进补。于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼，进食补品。其实这并不符合中医冬季养生的原则。二、冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的ldquo;神经末梢循环不良rdquo;，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
常见检查： 手背浅静脉充盈度
就诊科室：中医
