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人压抑到一定程度会死吗
补充说明：人压抑到一定程度会死吗
2023-09-23 03:58
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
人压抑到一定程度一般是不会导致死亡的，但是会对身体造成很大的伤害，导致身体出现不适的症状。
如果长期处于压抑的状态下，会导致身体出现不适的症状，比如失眠、食欲不振、注意力不集中、记忆力减退、心烦意乱等，还会导致身体免疫力下降，从而诱发多种疾病，比如焦虑症、抑郁症、精神分裂症等。如果出现不适的症状，建议患者及时到正规医院进行就医，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
在日常生活中，建议患者保持良好的心态，避免情绪过于激动。同时还需要多听舒缓的音乐进行改善，也可以多与家人朋友进行沟通与交流，能够保持良好的心情。患者还需要多注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。饮食方面也要改善，加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜。
2023-09-23 21:24
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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