首页> 精神心理科> 精神恍惚> 精神恍惚,浑身没劲,怎么回事?

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

精神恍惚、浑身没劲可能是睡眠障碍、抑郁症、焦虑症、甲状腺功能减退或电解质紊乱等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致大脑未能充分休息和恢复,影响情绪调节和认知功能,从而引起精神恍惚的症状。睡前使用放松技巧如冥想或深呼吸有助于改善睡眠质量。
2.抑郁症
抑郁症是一种心理疾病,患者会出现持续的情绪低落、兴趣丧失等症状。当抑郁程度较重时,就会出现精神恍惚的情况。抗抑郁药物是主要治疗方法,常用药物有盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等。
3.焦虑症
焦虑症会导致身体处于高度警觉状态,导致心率加快、血压升高等生理反应,进而引起全身乏力的感觉。认知行为疗法可以帮助患者识别并改变负面思维模式,减少焦虑情绪。
4.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退是由甲状腺激素分泌不足引起的代谢性疾病,可导致神经系统兴奋性降低,表现为精神恍惚。甲状腺功能减退可通过口服左旋甲状腺素钠片进行补充治疗。
5.电解质紊乱
电解质紊乱是指体内电解质浓度异常,会影响神经肌肉的正常活动,可能会引起精神恍惚的现象。纠正电解质失衡通常需要静脉注射补充电解质溶液,例如氯化钠注射液、葡萄糖注射液等。
建议定期进行心理咨询以评估心理健康状况,必要时可以进行脑电图、血常规以及甲状腺功能测定等检查,以排除潜在的器质性病变。

2024-03-13 12:44

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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