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怀孕韭菜饺子能吃吗
补充说明：怀孕韭菜饺子能吃吗
2024-09-25 17:07
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何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
提问
孕妇适量食用韭菜饺子有益健康，但需控制量。
韭菜富含膳食纤维和维生素，有助于促进消化和改善孕期便秘问题。此外，韭菜中的铁质也有助于预防孕期贫血。然而，韭菜具有一定的刺激性，过量食用可能导致胃肠道不适。因此，孕妇在食用韭菜饺子时应适量，并注意观察身体反应。
2024-09-25 18:26
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
