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婴儿睡觉不踏实易醒易哭闹？
补充说明：婴儿睡觉不踏实易醒易哭闹？
a******W 2024-01-24 12:06
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
婴儿睡觉不踏实易醒易哭闹可以考虑采取饮食调整、腹部按摩、中药调理、维生素D补充、睡眠环境优化等治疗措施。
1.饮食调整
通过提供营养均衡的食物来促进消化吸收，改善宝宝食欲，进而缓解不适症状。适用于因饮食不当引起的生长发育迟缓、免疫力低下等状况。
2.腹部按摩
腹部按摩可以促进肠道蠕动，帮助排出积气和废物，从而减轻腹胀和不适感。对于新生儿而言，家长可以在每次喂奶前后轻轻顺时针方向按摩宝宝的肚子以助消化。
3.中药调理
中医认为婴儿睡觉不踏实可能与脾虚有关，通过健脾胃的中药可以帮助改善睡眠质量。若婴儿出生后体质较弱，容易受到外界因素影响而引起上述情况，则可考虑使用中药进行调理。
4.维生素D补充
维生素D有助于促进钙质吸收利用，对骨骼健康有益，并且能辅助神经系统功能正常化。如果婴儿存在维生素D缺乏病史，则需要在医生指导下适当增加户外活动时间及接受日光照射量。
5.睡眠环境优化
睡眠环境的优化包括减少噪音干扰、调节室温湿度以及确保床铺舒适安全，旨在创造一个有利于婴儿良好休息的条件。针对刚出生不久的婴儿来说，良好的睡眠环境是至关重要的，因为充足的休息有助于其身体各系统的发育成熟。
需要注意的是，在实施任何一种解决方案之前，都应该先咨询专业医生的意见。同时，关注孩子日常生活中可能出现的各种信号，如频繁醒来、烦躁不安等，及时发现问题所在，给予适当的干预和支持，确保孩子的健康成长。
2024-04-01 23:21
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婴儿睡觉不是很踏实是指总是爱哼哼唧唧的使劲，同时皱着眉头面部表情很难受，身子也在扭动使劲，哭闹等不想睡觉或者睡觉容易醒等临床症状。
症状起因：1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。 2、太热、太冷 3、太干燥，有鼻屎 4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。 5、注意肛门外有无蛲虫。 6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。 7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。 8、母乳宝宝的恋奶。(这个很多母乳宝宝都存在的情况) 9、晚上一定要喂奶的话，要注意：尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态)。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。 10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。 11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。 12、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。 13、宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时(应该都是迷迷糊糊的)，不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。大了，有时候夜里也醒，还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢，于是就在旁边看着他，不去惊扰他，果然，一会儿，没声了，继续睡了。 14、被子或者睡觉姿势不舒服 15、分离焦虑(大家常说的'怕生'，英文叫 separation anxiety).
可能疾病： 儿童睡眠障碍 小儿阻塞性睡眠呼吸暂停 尿布疹
常见检查：
就诊科室：儿科
