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慢性胃炎如何保养和调理
补充说明：慢性胃炎如何保养和调理
a******W 2024-11-13 16:35
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
慢性胃炎的保养和调理可以通过饮食疗法、中药调理、腹部按摩、压力管理、戒烟限酒等方法来实现。饮食疗法包括避免辛辣、油腻食物，多食用易消化、营养丰富的食物，如米粥、蔬菜等；中药调理可选用一些具有护胃功效的中药，如陈皮、山楂等，但需在专业中医师指导下使用；腹部按摩可促进胃肠蠕动，缓解胃部不适；压力管理可通过冥想、深呼吸等方式减轻压力；戒烟限酒可减少对胃黏膜的刺激。
1.饮食疗法
通过调整饮食结构及习惯来缓解症状，如减少辛辣、油腻食物摄入。适用于改善消化不良症状，辅助减轻胃部不适。
2.中药调理
根据患者体质特点，选用具有健脾消食、理气和胃功效的中药材进行调理。主要用于改善脾胃虚弱所致食欲不振、腹胀等消化吸收功能紊乱症状。
3.腹部按摩
通过促进胃肠蠕动和血液循环来缓解胃部不适感。适合在餐后进行轻柔地顺时针方向按摩以助于消化。
4.压力管理
通过放松训练、冥想或其他心理技巧减轻日常压力水平。良好的压力管理有助于稳定情绪反应，并可间接影响胃黏膜稳定性。
5.戒烟限酒
烟草中的尼古丁和酒精会直接刺激胃黏膜，导致炎症加重。对于存在吸烟饮酒史者，戒烟限酒是必须且必要的。
此外，建议定期复查胃镜以监测病情变化。若症状持续或加剧，应及时就医调整治疗方案。
2024-11-13 16:35
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慢性胃炎(chronicgestritis)系指不同病因引起的胃粘膜的慢性炎症或萎缩性病变，其实质是胃粘膜上皮遭受反复损害后，由于粘膜特异的再生能力，以致粘膜发生改建，且最终导致不可逆的固有胃腺体的萎缩，甚至消失。本病十分常见，约占接受胃镜检查病人的80～90%，男性多于女性，随年龄增长发病率逐渐增高。 慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎是两种最常见的慢性胃炎。小儿慢性胃炎、老年人慢性胃炎近几年临床发病率也逐渐升高。
多发人群：男性多于女性
治疗费用：市三甲医院约（1000-5000元）
