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怀孕初期可以吃猪蹄子吗

发病时间:不清楚

怀孕初期可以吃猪蹄子吗

补充说明:怀孕初期可以吃猪蹄子吗

2024-09-25 09:43

怀孕初期 猪蹄 胶原蛋白 孕妇 胎儿 骨骼 发育 孕期 维生素

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精选回答(1)

汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:从事妇产科临床工作20多年。擅长:妊娠合并内分泌疾病,熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。

提问

怀孕初期可以适量食用猪蹄子,但需注意烹饪方式和摄入量。
猪蹄子富含胶原蛋白和钙质,对孕妇和胎儿的骨骼发育有益。但猪蹄子也属于高脂肪食物,过量摄入可能增加孕期体重增长和血脂水平。因此,建议适量食用,并选择清蒸或炖煮等低脂烹饪方式,避免油炸或加过多调料。同时,孕妇应保持均衡饮食,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,以满足自身和胎儿的营养需求。

2024-09-25 14:10

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孕妇健忘

孕妇在怀孕期间,尤其是在孕早期和孕晚期,短期记忆力不如从前,有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。

  • 症状起因:在怀孕的头3个月里,多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神,为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月,面对生活即将要发生的巨大变化,多数孕妈妈心慌慌的,不知所措,再加上如果晚上睡眠质量不好,会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多,因此,没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据,但另一些研究却表明,事实上,孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。

  • 就诊科室:心理、营养科

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