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淘米水洗头发能防止脱发吗
补充说明：淘米水洗头发能防止脱发吗
a******W 2025-02-19 13:36
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
用淘米水洗头一般不能达到防止脱发的目的。
虽然淘米水中含有一些矿物质和维生素，但其浓度较低，不足以改善头皮健康或促进头发生长。此外，长期使用未经处理的淘米水洗头可能会导致头皮过度清洁，使头皮失去天然保护层，从而引发其他头皮问题，加重脱发的情况。因此，为预防脱发，建议采取均衡饮食，摄入富含铁、锌、维生素B6和维生素E的食物，并保持良好的睡眠质量。若脱发严重或持续时间较长，应及时咨询专业医生进行诊治。
如果患者存在严重的头皮疾病，如头皮炎、银屑病等，则不宜使用未经处理的淘米水洗头，以免刺激病变部位，加重病情。
在日常生活中，应避免频繁使用化学性较强的洗发用品，减少烫染次数，合理搭配膳食结构，保证营养均衡，有利于维持正常的头皮和毛囊功能，辅助预防脱发的发生。
2025-02-19 13:36
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脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
多发人群：所有人群，大多是中老年人，男性多于女性
典型症状： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
临床检查： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
治疗费用：市三甲医院约（500-5000元）
