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老是失眠，睡不着头疼
补充说明：老是失眠，睡不着头疼
2023-08-24 21:00
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
老是失眠，睡不着头疼多考虑与饮食不当、情志失调、久病体虚、劳逸失调等因素有关。
1、饮食不当
如果在睡觉前经常吃辛辣刺激或者是过于油腻的食物，可能会对脾胃造成刺激，从而影响脾胃的正常运化，出现睡眠质量差、头疼、腹胀等症状。建议患者改变不良的饮食习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
2、情志失调
情志失调是指因情志内伤而导致肝失疏泄，心神失养，患者可能会出现失眠、头晕、头疼等症状。患者可以在医生的指导下服用舒肝解郁胶囊、柴胡舒肝丸等药物进行治疗。
3、久病体虚
如果患者本身存在久病体虚的情况，可能会导致身体的各个器官受到损伤，也会影响到正常的睡眠质量，甚至会出现失眠多梦、头疼等症状。建议患者多吃一些营养物质丰富的食物，也可以遵医嘱服用补中益气丸、人参养荣丸等药物进行治疗。
4、劳逸失调
如果在平时经常做重体力劳动，可能会使身体过度疲劳，从而出现身体乏力、头晕等症状，甚至还会伴有失眠、头疼等现象。建议患者多卧床休息，避免做比较剧烈的运动，也可以遵医嘱配合使用柏子养心丸、安神补脑液等药物进行治疗。
5、其他
此外，气血不足、心脾两虚等也可能会导致出现上述症状，建议患者及时就医，根据不同的病因进行对症治疗。
患者在日常生活中要注意放松心情，避免精神压力过大，可以通过运动、听音乐等方式缓解压力，改善失眠的症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-25 20:16
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腹胀(abdominaldistention)即腹部膨胀可由于肠腔腹腔内积气、积液腹内巨大肿物或腹肌无力引起，小儿腹胀多以气胀最为多见。 流行病学： 为儿科常见症状之一，可由多种病因引起，常为多种疾病的首发症状。
症状起因：一、病因：一般肠道内气体主要来源于咽下的气体及消化道内产生的气体(特别是细菌发酵产气)，肠道内液体的来源有唾液胃液、胆汁、胰液小肠液等。健康人这些液体和气体经过正常消化过程均能重吸收或部分排出。发生肠内积气积液主要有3种情况：机械性肠梗阻功能性肠淤张(麻痹性肠梗阻)腹腔积液。引起腹胀的病因大致可分为以下6种：1.胃肠道疾病(1)胃部疾病：常见于慢性胃炎胃溃疡胃下垂胃扩张及幽门梗阻等。(2)肠道疾病：常见于肠结核、痢疾、肠梗阻及习惯性便秘等。(3)其他：胃肠神经官能症。2.肝、胆与胰腺疾病如急慢性肝炎，肝硬化慢性胆囊炎胆石症及胰腺炎等。3.腹膜疾病常见于急性腹膜炎结核性腹膜炎等。4.心血管疾病常见于心力衰竭、肠系膜动脉硬化症肠系膜动脉梗死等。心绞痛和心律失常亦可反射性地引起腹胀。5.急性感染性疾病如败血症重症肺炎及伤寒等。6.其他可见于手术后肠麻痹、肺气肿哮喘病低钾血症吸收不良综合征、脊髓病变、药物反应慢性盆腔炎附件炎结缔组织疾病及甲减等。二、发病机制：1.机械性肠梗阻近端肠管内的气体及液体重吸收和排出受到障碍肠管内细菌因肠内环境的改变产生大量气体，而出现腹胀。B超钡灌肠、X线立位照片或透视检查，可见小肠内有多个液平面及瘪缩的结肠即可确诊。2.功能性肠瘀胀(麻痹性肠梗阻)主因肠道自主神经系统功能紊乱使消化道蠕动功能失调如全身重症感染、败血症肺炎脑炎、毒血症或中毒性休克等，引起微循环障碍，胃肠道首先缺血缺氧以致扩张无力而腹胀腹膜炎与腹部损伤(包括手术损伤)后产生肠麻痹气体吸收障碍亦可引起腹胀特别以结肠胀气为主，B超检查、钡灌肠可见结肠充气扩张。3.腹腔积液腹水引起的腹胀多由于血浆蛋白低下肝硬化，充血性心力衰竭、门静脉高压腹腔炎症或肿瘤所致。体征与胀气不同。B超检查X线透视见肠管漂浮在腹水中。
常见检查： 胃肠道疾病的超声检查 等渗盐水低压灌肠试验 血清胰腺特异性抗原 电子胃镜 纤维肠镜 聚合酶链式反应
就诊科室：消化、儿科
