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来例假可以吃黄瓜吗
补充说明：来例假可以吃黄瓜吗
2023-09-04 22:07
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医生回答(1)
石珊珊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
例假指的是月经，来月经一般是可以吃黄瓜的，但需要注意适量。
黄瓜中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以增强自身免疫力。而且黄瓜中含有丰富的水分，适当食用可以补充身体所需要的水分，促进新陈代谢，有利于身体健康。但由于黄瓜属于凉性食物，如果过多食用，可能会刺激胃肠道出现腹痛、腹泻等不适症状。因此，建议患者适量食用。
在日常生活中，患者要注意腹部保暖，避免吃辛辣、生冷、寒凉的食物，如辣椒、生姜、冰淇淋等，以免加重病情。患者可以适当吃清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等，有利于促进病情恢复。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-11-03 21:45
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
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注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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