发病时间：不清楚
牛皮鲜的人可以吃维生素c吗
补充说明：牛皮鲜的人可以吃维生素c吗
2023-09-09 21:54
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
李焕晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
牛皮鲜指的是牛皮冻，牛皮冻的人一般是可以吃维生素C的。
牛皮冻通常是由猪皮熬制而成，含有丰富的胶原蛋白、维生素、矿物质等营养成分。适当吃一些牛皮冻，能够补充身体所需要的营养，提高机体的免疫力，对身体有一定的好处。维生素C是人体中必不可少的一种维生素，可以促进机体对铁元素的吸收，也可以促进体内的叶酸代谢，在一定程度上能够预防缺铁性贫血。牛皮冻中含有丰富的维生素C，所以是可以吃维生素C的。但是在吃牛皮冻时一定要控制好用量，如果一次性吃太多，可能会加重胃肠道负担，从而引起腹胀、腹痛等不适症状。
在日常生活中，要注意合理饮食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果出现了不适症状，建议患者及时到正规医院进行就医治疗，以免延误病情。
2023-11-03 22:59
举报向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
健康问答
