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膝关节疼痛，适合游泳吗
补充说明：膝关节疼痛，适合游泳吗
2023-09-11 23:18
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
膝关节疼痛是否适合游泳，要根据病情的严重程度进行综合判断。如果病情比较轻微，可以适当游泳，如果病情比较严重，则不建议游泳。
膝关节疼痛可能是由于膝关节受凉、过度劳累、外伤等原因导致，如果患者的病情比较轻微，只是出现了轻微疼痛的症状，没有伴随其他不适症状，一般可以适当游泳，有助于膝关节的血液循环，对于病情的恢复有一定的帮助。
如果患者的病情比较严重，出现了严重的疼痛症状，并伴随局部红肿、活动受限等症状，一般不建议游泳。因为游泳时会使用到膝关节，如果游泳的时间过长，可能会导致膝关节疼痛的症状加重，不利于病情恢复。
患者出现膝关节疼痛的症状后，建议及时到正规医院就医，完善相关检查，明确病因后在医生的指导下进行针对性治疗。如果是膝关节受凉导致的，患者可以通过局部热敷、按摩等方式进行缓解，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。如果是过度劳累导致的，患者可以通过多休息的方式进行缓解，也可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等药物进行治疗。如果是外伤导致的，患者可以通过局部冷敷、热敷等方式进行缓解，也可以遵医嘱服用舒筋活血片、活血止痛胶囊等药物进行治疗。
日常生活中，患者应注意做好保暖措施，避免着凉，注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。患者也可以适量进行户外体育运动，如打太极、慢跑，有助于症状的改善。
2023-09-12 20:20
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