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浑身肌肉酸痛怎么办
补充说明：浑身肌肉酸痛怎么办
2024-06-17 15:12
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
浑身肌肉酸痛可以采取热敷、按摩、服用非甾体抗炎药等方法进行治疗。
1.热敷
使用热水袋、暖宝宝等物品放置于疼痛部位，每次持续15-20分钟。通过增加局部温度来促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。温热刺激有助于放松肌肉组织。适用于因寒冷天气、过度运动导致的肌肉酸痛，以及轻度拉伤等情况。
2.按摩
可以尝试自我按摩，如用双手轻轻揉捏酸痛区域；也可以寻求专业理疗师帮助进行深度按摩。按摩能够直接作用于患处，促进血液循环，加速代谢产物排出，从而减轻不适感。适合长期久坐不动、缺乏锻炼后突然剧烈活动引起的肌肉酸痛。
3.服用非甾体抗炎药
可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、萘普生片等非甾体类抗炎药。这类药物能抑制前列腺素合成，减少炎症反应，进而缓解肌肉酸痛症状。对于由感染、风湿性疾病或其他原因引起的全身性肌肉酸痛有效。
建议患者注意休息，避免长时间保持同一姿势，以免加重肌肉负担。同时，适当补充水分，以维持身体正常功能。
2024-06-17 18:22
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
泮托拉唑钠肠溶胶囊
主要用于：①消化性溃疡出血。②非甾体类抗炎药引起的急性胃黏膜损伤和应激状态下溃疡大出血的发生；③全身麻醉或大手术后以及衰弱昏迷患者防止胃酸反流合并吸入性肺炎。
胸腺肽肠溶胶囊
用于：1.用于18岁以上的慢性乙型肝炎患者。因18岁以后胸腺开始萎缩，细胞免疫功能减退；2.各种原发性或继发性T细胞缺陷病；3.某些自身免疫性疾病（如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等）；4.各种细胞免疫功能低下的疾病；5.肿瘤的辅助治疗。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
