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小孩要补锌吗
补充说明：小孩要补锌吗
2024-08-24 22:45
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张洪科 主治医师 西安交通大学第一附属医院 三甲
擅长：新生儿先天胃肠道畸形、小儿普外、小儿肝胆胰疾病等疾病诊疗。
提问
小孩是否需要补锌需根据具体情况而定。
锌是人体必需的微量元素之一，参与多种生物化学反应，对生长发育、免疫功能等有重要作用。如果小孩没有缺锌症状，则无需额外补充；如有缺锌症状或医生建议，可适当补充。如果小孩出现食欲减退、生长迟缓、免疫力低下等症状，可能与缺锌有关，此时可以考虑适当补充锌剂。但应注意，过量摄入锌可能会导致中毒，因此应遵循医生建议和产品说明书的剂量使用。
在确定是否需要补充锌时，应咨询专业医生的意见，以确保安全有效。同时，均衡饮食也是获得足够锌的重要途径，如多吃瘦肉、海鲜、豆类等富含锌的食物。
2024-08-26 09:14
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
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