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芹菜和玉米能一起吃吗
补充说明：芹菜和玉米能一起吃吗
2024-05-06 18:15
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
芹菜和玉米可以一起吃。
芹菜和玉米都是常见的食材，含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，适当食用有助于促进消化、改善皮肤状况。
如果对芹菜或玉米过敏，则不建议食用这两种食物，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
在食用芹菜和玉米时需注意适量原则，避免过量摄入导致胃肠道不适。同时，对于芹菜中的某些成分过敏的人群应慎食。
2024-05-06 19:17
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
