发病时间：不清楚
沙棘果干的功效与作用及食用方法
补充说明：沙棘果干的功效与作用及食用方法
a******W 2024-01-24 11:28
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
余帅 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
沙棘果干具有抗衰老、促进心血管健康和止咳平喘的功效，沙棘果干通常可以直接食用。1、抗衰老：沙棘干果含有超氧化物歧化酶，能清除体内自由基，有利于提高人体抗病能力，延缓衰老。2、促进心血管健康：沙棘干果中含有大量总黄酮，这种物质是由七种黄酮类化合物组成的，可以增强心脏功能和促进心血管健康。3、止咳平喘：沙棘干果中含有大量异鼠李素和槲皮素等7种黄酮类化合物，具有止咳、平喘和化痰的作用，对慢性咽炎、支气管炎和咽喉炎呼吸道疾病有较好的治疗作用。沙棘果干的含糖量比较高，糖尿病患者应谨慎食用，以免引起血糖升高，导致血糖控制不佳。
2024-01-24 11:28
举报向医生提问
