发病时间：不清楚
最近经常感觉肌肉跳动
补充说明：最近经常感觉肌肉跳动
2023-08-01 12:04
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精选回答(1)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
最近经常感觉肌肉跳动，多考虑是过度劳累引起的，也可能是缺钙、肌肉痉挛等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、过度劳累
如果日常生活中经常做重体力劳动，可能会使肌肉长期处于紧张状态，从而出现肌肉跳动、酸胀、疼痛等症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、缺钙
如果日常生活中经常挑食，可能会使身体缺钙，导致神经肌肉兴奋性增高，从而出现肌肉跳动、肌肉酸痛等不适症状。建议患者可以多吃富含钙元素的食物，比如排骨、牛奶等，也可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
3、肌肉痉挛
如果长期不注意饮食习惯，大量吃辛辣刺激的食物，可能会使肌肉发生痉挛，从而出现局部肌肉跳动的情况。建议患者保持良好的饮食习惯，注意三餐规律，避免暴饮暴食，也可以通过热敷的方式进行改善。
除此之外，也可能是神经炎、颈椎病、脑出血等疾病导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-02 01:20
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良性肌束颤综合征是一种常见的神经系统症状，表现为身体局部肌肉出现不自主的肌束颤动，即就是我们通常说的“肉跳”。
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