发病时间：不清楚
腰两边的肌肉疼痛，热敷就有点效果
补充说明：腰两边的肌肉疼痛，热敷就有点效果
2023-08-17 00:30
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精选回答(1)
陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
腰两边的肌肉疼痛，热敷就有点效果，可能是由于受凉、剧烈运动等生理性因素所致，同时还有可能是由于腰肌劳损、腰椎间盘突出症等疾病原因所致，患者需积极去医院就诊，并遵医嘱选择合适的方法进行治疗。
一、生理性原因
1、受凉：如果患者腰部没有做好保暖措施，受到寒冷刺激，有可能会导致腰部两边肌肉出现痉挛现象，从而引起腰部两边肌肉疼痛，而热敷有助于促进局部的血液循环，因此可以缓解疼痛症状。
2、剧烈运动：若患者在腰部进行剧烈运动，可能会导致腰部两侧的肌肉出现乳酸堆积，从而引起腰部两边肌肉疼痛的现象。建议患者需要注意休息，避免进行剧烈运动。
二、病理性原因
1、腰肌劳损：腰肌劳损通常是由于腰部长期负重、过度运动等因素引起的腰部肌肉慢性损伤。患者一般会出现腰部疼痛、肿胀等症状，在腰部活动时，疼痛症状会更加明显，热敷后可促进局部血液循环，从而可以缓解疼痛症状。建议患者可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物进行治疗。同时，患者也可以通过红外线、针灸等方式进行治疗。
2、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症主要是由于年龄老化、外伤等因素导致腰椎间盘结构发生改变。患者一般会出现腰部疼痛、下肢放射性痛等症状，由于腰部疼痛剧烈，可能会引起腰部肌肉痉挛，从而导致腰部两边的肌肉疼痛的情况。建议患者可以在医生指导下使用塞来昔布、对乙酰氨基酚等药物进行治疗，也可以通过髓核摘除术等方式进行手术治疗。
建议患者在日常生活中注意保持腰部肌肉温暖，避免腰部受凉。同时，患者还需要注意腰部休息，不要过度劳累，以免加重病情。
2023-08-17 20:17
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
