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吃多了夏威夷果的坏处
补充说明:吃多了夏威夷果的坏处
2025-01-06 14:37
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精选回答(1)
吃多了夏威夷果可能导致腹胀、消化不良、脂肪摄入过多等。
1.腹胀
夏威夷果富含膳食纤维,过量摄入可能导致肠道菌群失调,产生大量气体,从而引起腹胀。腹胀可能引起不适感,并可能导致消化不良。长期腹胀可能影响营养吸收和整体健康。
2.消化不良
夏威夷果的油脂含量较高,过量摄入可能导致油脂在胃肠道难以消化,引发消化不良。消化不良可能导致胃部不适、恶心、呕吐等症状,并可能影响营养吸收和整体健康。
3.脂肪摄入过多
夏威夷果中的脂肪含量较高,过量摄入可能导致每日总脂肪摄入超标,超过身体所需。长期脂肪摄入过多会增加患高脂血症的风险,并可能增加肥胖、心血管疾病等慢性病的风险。
建议适量食用夏威夷果以避免上述风险反应。对于存在消化问题或高脂血症风险的人群,在食用夏威夷果时应特别注意控制食用量。
2025-01-06 14:38
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功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。