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夜间磨牙怎么办
补充说明：夜间磨牙怎么办
a******W 2025-03-03 11:26
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医生回答(1)
伊腾 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
夜间磨牙可以考虑采取中药调理、行为疗法、咬合板治疗、肌肉放松训练、心理治疗等方法来缓解。如果症状持续或伴有疼痛，建议咨询专业医生进行评估和治疗。
1.中药调理
中医认为夜磨牙可能与肝火旺盛有关，可通过服用龙胆泻肝汤等清热解毒的方剂来缓解症状。对于存在内因导致的夜磨牙患者有一定的效果。
2.行为疗法
行为疗法通过认知重构、放松练习等方式帮助个体识别并改变不良睡眠习惯。此方法适合于那些希望改善睡眠质量但尚未找到明确原因的个体。
3.咬合板治疗
咬合板是一种定制化的口腔器具，佩戴在上下颌之间以调整牙齿接触关系。通常由牙科医生根据患者的口腔情况制作。适用于由于咬合不正引起夜间磨牙的情况。
4.肌肉放松训练
肌肉放松训练涉及一系列锻炼面部及咀嚼肌的方法，旨在增强其控制能力并减少紧张。针对缓解因压力引起的暂时性磨牙问题有效。
5.心理治疗
心理治疗侧重于探索潜在的心理因素如焦虑或抑郁，并提供相应策略以减轻压力。对于存在明显心理压力源所致的夜磨牙有益。
需要注意的是，如果夜间磨牙持续时间较长且伴有疼痛等症状时，应及时就医检查是否有颞下颌关节紊乱或其他器质性疾病的存在。
2025-03-03 11:26
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小儿或青少年在睡眠中不自主地上、下颌牙齿咯咯摩擦作响，称之为磨牙。正常人偶而也有之，可能是由于咀嚼肌的异常运动所引起，不属于病态。但如果经常性出现磨牙，则是不正常的表现，其可能与虫积、神经质以及消化不良等有关。由于长期磨牙，可使牙釉质甚至牙本质受损，导致进食时牙齿酸痛，故应引起注意。磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或醒着时有无意识地磨牙习惯称之磨牙症。本病在临床上常见，且治疗效果不甚明显，往往给患者带来精神负担，时间久了，可造成患者咀嚼无力、颞颌关节疲劳。严重夜间磨牙者还会影响他人休息，甚至由此产生不良后果。
症状起因：原来，磨牙的动作是由咀嚼肌的持续收缩引起的。咀嚼肌由三叉神经的第3支———运动支管理。至于运动支为什么那样兴奋，在夜里人体既不吃也不喝的情况下，还要命令咀嚼肌不停地收缩，道理目前还不是特别清楚。不过，从临床来看，由蛔虫病和胃肠功能紊乱引起磨牙的例子倒是经常可以见到。 在人体肠道内寄生的蛔虫能分泌多种毒素，如神经毒素、过敏毒素、溶血毒素以及酶性毒素等。此外，虫体排出的某些代谢产物也会不断 刺激正在熟睡中的人体大脑的相应部位，使有些人夜间咀嚼肌持续收缩从而造成磨牙现象。已经发现，如果儿童白天玩得过于兴奋，或者那些白天工作过于紧张，夜 晚睡前还忙碌不停、过于疲劳的人，入睡以后虽然大部分大脑皮质处于抑制状态，但还会有一部分区域(如脑桥的三叉神经)处于兴奋状态。这样，它就会发出“信 号”命令面部的咀嚼肌作短暂持续的收缩。于是睡着的人就表现为下颌不由自主地上下左右前后运动，从而发出“吱吱”的磨牙声。这种夜间磨牙，别人听得清清楚 楚，而磨牙者自己却完全不知。
可能疾病： 睡眠障碍 磨牙 胆道蛔虫病与肝蛔虫病 蛲虫性阴道炎
常见检查：
就诊科室：儿科、心理、神经
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
