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跟腱炎可以冰敷吗
补充说明：跟腱炎可以冰敷吗
2024-05-08 17:01
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邹华章 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：创伤骨科，各种骨关节疾病，运动医学等疾病的诊疗；人工髋、膝关节置换；肩关节，膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。
提问
跟腱炎患者可以进行冰敷。
跟腱炎主要是由跟腱慢性劳损引起的无菌性炎症，炎症刺激周围组织产生水肿和疼痛。冰敷可以收缩毛细血管，减少组织液渗出，缓解肿胀和疼痛。
除冰敷外，患者还可以在医生指导下使用非甾体抗炎药膏、口服止痛药物等方法来治疗，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、布洛芬缓释胶囊等。
跟腱炎患者应避免剧烈运动以减少跟腱负担，同时注意休息，以免加重不适症状。
2024-05-08 17:28
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群：剧烈运动或运动员多发的病
