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什么是热痉挛
补充说明：什么是热痉挛
2024-08-24 21:41
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
热痉挛是由于长时间在高温环境下活动导致体内大量出汗，水分和电解质丢失过多，引起肌肉痉挛的一种症状。
当人体处于高温环境中时，为了散热会增加汗液分泌。此时如果补充水分不足，会导致血液中的钠离子浓度升高，进而刺激神经肌肉接头处的运动终板，使肌肉发生不自主收缩，从而引发热痉挛。典型表现为突然发生的肌肉疼痛性痉挛，通常发生在腿部、腹部或手臂等部位，常伴有头痛、恶心、呕吐等症状。患者可能会感到极度疲劳和虚弱，严重时可能无法行走或站立。
对于疑似热痉挛的患者，医生可能会建议进行血常规检查以评估电解质水平，以及心电图检查来排除其他心脏问题。轻度热痉挛可以通过休息、补充水分和电解质溶液来缓解。对于严重的病例，应立即就医并接受专业医疗护理，如静脉补液和药物治疗。
预防热痉挛的关键在于保持充足的水分摄入，在高温天气下避免剧烈运动，尤其是在没有适应的情况下。同时，穿着透气、吸湿排汗的衣物也有助于减少身体对热量的吸收。
2024-08-26 09:06
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
症状起因：下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生： 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。
可能疾病： 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病
常见检查：
就诊科室：神经、急救
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